|
Életed három mentális oszlopa ...Életedben, van három mentális oszlop, ami a biztonságot jelentheti számodra, és e három oszlop közös munkája tarthatja fenn a helyes énképed. Ha bármelyik meggyengül, az egyensúly meginog. Mentális oszlopaink alapvetően a korai gyermekkorban fejlődnek ki, és a legfogékonyabb korban erősödnek meg. Évekkel később független, felelős felnőttként, majd ezeknek a mentális oszlopoknak a teherbíró képessége határozza meg cselekedeteidet. Ha énképed a valóságnak megfelelő, akkor része lehetsz valaminek, akkor értékesnek érezheted magad mások visszajelzései alapján, akkor lesz benned elég bátorság, erő és remény, szembenézni a problémákkal. Ha így lesz, akkor tartós lelki nyugalomra számíthatsz. Az életre való képesség és alkalmasság túlmutat az egészséged fizikai korlátain, összefonódik a jelen tapasztalataival és a korábbi évek sikereinek, kudarcainak emlékeivel. Önértékelésednek lényege és viselkedésednek irányítója, hogy: - vagy jól érzed magad az emberek között, a
társadalomban, vagy éppen ellenkezőleg, kívülállónak
érzed magad, Ez a három érzés kölcsönösen és együtt, lényegi elemei énképednek, önértékelésednek. Ha úgy érzed, szükséged van segítségre, mert mentális oszlopaid nem elég erősek, esetleg meggyengültek vagy lelki egyensúlyod megingott, tudunk segíteni! Őszintén remélem hogy a munkámmal részem lehet hivatásod sikerében!
E-mail: iroda@szenvedelybetegsegek.eu |
Kapcsolódó témák:
Szervezz iskolai drogprevenciót - Te meg tudnál tatani egy drodprevenciós előadást úgy, hogy biztos legyél a hatékonyságában? Te tudod miről kell beszélni és mi az ami kifejezetten árt? Semmi baj ha nem, de akkor szervezzd meg gyermeked számára!
Nyugodtabb lennél ha tudnád, hogy megtettél mindent? - Nem, egyáltalán nem biztos, hogy meg tudunk tenni mindent, sőt azt is nehéz eldönteni, hogy megtettük-e a lehető legtöbbet. Az viszont egészen biztos, hogy ha nem teszel semmit, az a lehető legrosszabb!